坐罐法是使用最久，最为普及的罐法，在家庭保健中也很常用。具体作法是：把形成负压的罐体吸拔在体表某一部位或选好的穴位上，皮肤及浅层肌肉被吸拔至罐内，轻则皮肤潮红，重则皮下瘀血呈紫黑色。应视不同部位选用不同型号的玻璃罐。

　　此种罐法过去多用于治疗局部疾患，如肩、腰、背、头痛、疔疽排脓等。近些年随着经络学、腧穴学在火罐疗法中的就用，辨证施治、循经取穴、沿经疏通、穴位吸拔，也观察到确有疗效。；如高血压病取内关、太冲、肩井、足三里、心俞穴等；消化性疾病取膻中、期门、中脘、脾俞、胃俞、肾俞、肝俞、天枢、足三里诸穴等；妇科疾病则多取三阴交、气海、肝俞、阴陵泉穴及带脉等皆可收效。

　　坐罐有轻、中、重三种拔法，要依病势久暂，病情轻重，身体素质而定。一般以单手上提罐体带动肌肉为度。用重手法时，留罐时间应不超过１０－１５分钟，如过久，吸拔处会出现小水泡。

　　排罐是在坐罐基础上，视病情需要，以多个大罐排列或交错地吸拔于选　定部位之上的一种增强手法，多用于行走罐、闪罐之后，于腰背、胸腹、下肢上部等肌肉丰厚之处。家庭中常用于感受风寒邪气之时。临床中注意到，如辨证准确，施用此法，则疗效甚好。