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冬天怎样减肥

  冬季是容易长胖的季节,天气寒冷,白天变短,人的情绪容易低落、疲劳、食欲大增,对零食和碳水化合的渴望增加、户外活动减少等。加上很多节假日都聚集在冬季,例如圣诞节、元旦、春节等,免不了大吃大喝。因此冬季容易让人长[详细]

冬天怎样减肥2014-12-04

  冬季是容易长胖的季节,天气寒冷,白天变短,人的情绪容易低落、疲劳、食欲大增,对零食和碳水化合的渴望增加、户外活动减少等。加上很多节假日都聚集在冬季,例如圣诞节、元旦、春节等,免不了大吃大喝。因此冬季容易让人长全文……

想减肥成功要避免10个误区2014-08-20

  怎么样才能减肥成功?方法一定要正确,要是一不小心步入了减肥误区,不但不能减肥成功,还有可以会损伤身体。要想瘦下来,下面10个误区一定要避免,看看你中招了没?全文……

郑多莲瘦肚子经典动作分享2014-06-03

  郑多莲瘦肚子的动作有很多,下面编辑主要分享其中的几个经典动作,还推荐一些日常的瘦肚子妙招,赶紧看看吧。全文……

5招减去啤酒肚2014-01-14

夏季即将来临,很多人开始为自己的身材犯愁。经过一冬天,肚子上已经长出一圈“游泳圈”,不仅有碍美观,还不利身体健康。美国《预防》杂志最新载文,帮你解决啤酒肚的烦恼。全文……

青少年素食减肥或危害健康2014-01-08

2516名十几岁青少年和年轻成年人参与“青少年饮食项目”,接受关于饮食习惯和生活方式的问卷调查,内容包括是否曾饮食失控、暴饮暴食或用极端方法减肥。受试者中4%曾是素食者,11%正在坚持素食。研究人员把他们分为全文……

38岁贾静雯出演太平公主 少女身材养成秘诀2014-01-03

《太平公主秘史》热播的同时,也引发了热议。不少观众表示,李湘版武则天很是很甜美,却少了女帝的威严,气场明显不足,剧中饰演其女儿的贾静雯比李湘实际年龄还要大。是什么原因让贾静雯还能演一个身材姣好面容娇美的年全文……

产后瘦身的饮食谣言并不可靠2013-12-31

  有些妈妈们错以为依靠节食等饮食手段,就可以比较健康的恢复身材,这种想法大错特错,要知道一些产后瘦身的饮食谣言并不可靠。在生完宝宝后,有些新妈一门心思想要恢复身材,于是就会各出奇招,特别在饮食上下功夫,希望能借此全文……

揭秘 生孩子真的会让女人发胖吗?2013-12-10

在上世纪九十年代就有研究证明,那些生育多胎的母亲略有发胖趋势,但生1-2个孩子和发胖之间并没有什么关系。在我们身边,那些生了孩子而没有发胖的女人,其实为数不少,而那些没有生孩子而发胖的女人,同样并不罕见。在我全文……

寒潮来袭 怎样减肥不挨饿不受冻2013-11-29

  在美国“新年愿望”网站800万人的新年心愿中,超过1/3的人最大的愿望就是“减肥”。冬季是肥肉蓬勃滋长的季节,但同时也是减肥的黄金时期。脂肪在冬季合成代谢的速度比平时快2-4倍,而脂肪分解代谢的速度要低于平时的1全文……

9种白领减肥方法 做到绝对瘦2013-11-12

白领OL们1天坐足8小时,工作繁忙,三餐不定时,回家之后累趴了更别提运动,长期以往不发胖是不可能的。那么,白领们应该怎样减肥呢?下面编辑就给大家介绍9种最适合OL的减肥方法。全文……
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男士减肥妙招 重获健

  你还认为减肥是女生的专属代名词?那你就out了。现在越来越多的男士关心自己的体型,迫不及待地想进行减肥。那男士减肥方法有哪…[详细]

家有“小胖墩” 儿童

  目前,市面上的减肥药种类繁多,良莠不齐,有些确实对人体会产生一定的伤害性,所以减肥药一直是国家药监部门严格审查的一个品种,以此…[详细]

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