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土耳其85岁老人再当爹 男性生育力到底有多强大?

  6月10日,土耳其一位85岁老人再当爹,消息传出后,网友纷纷表示理解不能,认为这简直就是一个奇迹。

  若了解,老人的家庭成员,你就知道,这是位多子多福的老人,他既是15个孩子的父亲,又在70岁时续弦,与一位31岁的女子喜结连理。而这位太太也不负众望,在46岁时诞下了一对双胞胎。

  85岁为什么还能有这样的福气?在男性生育力普遍下降的今天,土耳其这位老人“宝刀不老”的秘诀在哪里?男人的生育能力到底可以持续多长?

  当地时间2015年6月10日,土耳其一老人AbdullahSevinc在85岁的年纪再次当爹,他46岁的妻子为其生了一对双胞胎,他是一名农民,现在已经是15个孩子父亲。

  好好保养,百岁生子完全有可能

  “男性的性功能和生育力到什么时候停止,并没有明确的时间表。”广东省医学会男科学分会副主任委员、广州中医药大学附属第一医院男性科周少虎副教授表示,精子生成,贯穿男性一生,直到死亡才停止。

  从生理角度上看,男性睾丸的精子生成功能在30岁以后就逐渐下降,50岁以后,随着精子数量、质量下降,老年男性的生育能力逐渐下降。一般情况下,50%的老年人,在70岁以前会有自发性的睾丸输出管梗阻。但是,在临床上对于老年人的睾丸活检发现,睾丸生精比较正常的老年人也大有人在。好好保养,百岁生子完全有可能。

  男性生育力旺盛5大秘诀

  1.多吃黏滑食物。在生精方面作用比较突出的食物,当属黏滑食物,如海参、墨鱼、泥鳅、黄鳝、燕窝、鱼翅、雪蛤膏、鱼鳔(花胶)等,它们的共同点是,表面含有一些黏滑物质,其中含有丰富的精氨酸,对精子生成有直接的营养、促进作用。

  2.多吃富含锌的食物。精子的生成和锌有很大关系,人类精液里面,锌含量是血液里的40倍以上。含锌量最高的食物当属生蚝,亦被称为“天然伟哥”。

  3.古人常用的健身法。晚上睡觉前,用冷水泡一下阴囊,有助“生精”。

  4.按摩。按摩阴囊附近的穴位,可以改善血液循环,减少睾丸的血液淤积,是辅助的养生方法。

  5.持之以恒的适度运动,能促进体内雄激素的产生,一些年轻的男孩子,有遗精的情况,往往发生在激烈运动后。

  精子“杀手”排行榜

  1.酗酒。酒精会影响生精上皮细胞的成熟,从而直接影响了精子的生成和质量。

  2.温泉、桑拿。高温对精子产生的杀伤力不可小觑,男性如果有一次38.5℃的高烧,避孕作用将近6个月,更何况让阴囊泡在40℃以上的温泉中“煎熬”。

  3.紧身牛仔裤。睾丸一定要住“空调房”,不然不生产精子。特别在夏天,男性阴囊很需要散热!时尚有型的紧身牛仔裤,恰恰阻碍了阴囊散热。

  4.快餐、西式饮食。烤得厉害的面包、蛋糕和炸薯条,反式脂肪酸含量都比较多,对精子生成有影响。

  5.熬夜。中医讲究阴阳循环,互生互长。白天为阳,晚上为阴。晚上有充足睡眠时间,才能使体内“阴分”可以充分生长,“阴精”也才能得以在阴分滋润中生长。

  6.压力。有些不育症患者,往往会反映性欲下降,压力越大越“表现”不好。很多夫妇努力无效后放弃,并领养了孩子,一两年后自己反倒怀上了。

  7.肥胖。体脂量增加,可使雄激素较多地转化为雌激素,后者会抑制垂体促性腺激素分泌,使睾丸酮分泌减少,由此可能妨碍精子的生成和质量。其次,肥胖男子体温比常人高,会直接影响到睾丸的生精能力。此外,肥胖引发的糖尿病或隐性糖尿病,会损害精子中的DNA,导致怀孕率较低,有较高的流产风险和后代出生缺陷。

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