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春节养肝三字经 乐起来 睡足觉 少吃酸

春节期间走亲访友频繁,身体机能活跃,若能在此时好好调养肝脏,便可以增强免疫力,让身体维持在较佳状态。专家说,中医里所说的“肝”,包括肝脏及神经内分泌系统、眼睛等,调养肝脏不仅在饮食,生活上也必须有所节制,最重要的[详细]

春节养肝三字经 乐起来 睡足觉 少吃酸2014-01-24

春节期间走亲访友频繁,身体机能活跃,若能在此时好好调养肝脏,便可以增强免疫力,让身体维持在较佳状态。专家说,中医里所说的“肝”,包括肝脏及神经内分泌系统、眼睛等,调养肝脏不仅在饮食,生活上也必须有所节制,最重要的全文……

冬季养生避开七个误区2014-01-24

天冷时节,气温低,湿度小,对人的生理机能和身体状况均有一定的影响。人体为了适应冷的气候,就会采取一定的防御和保护措施,但如果单凭经验和感觉,有些方法常常会步入误区。寒冷时空气干燥,人的嘴唇容易出现干裂,引起不舒全文……

冬日养生有讲究 养肾防寒为首要2014-01-16

冬日万物敛藏,养生就该顺应自然界收藏之势,收藏阴精,使精气内聚,以润五脏。冬季时节,肾的机能强健,则可调节机体适应严冬的变化。所以此时养生很重要的一点就是“养肾防寒”。专家提醒“养肾防寒”:要补血、补气、补阴全文……

冬季多追着太阳走2014-01-06

中医专家提醒市民,如今阳气潜藏、阴气盛极,要注意保暖以免染病,尤其要注意背部保暖,白天不要为了风度而没了温度,夜间更要注意背部保暖。全文……

冬季如何运动进补养肝呢?2014-01-02

  冬季又是一个进补的好时机,在这样一个时机里,进补可以有很好的吸收效果,那么冬季如何进补呢?其实进补不一定要膳食,运动运动也可以起到很好的进补效果,那么冬季如何运动进补养肝呢?一起来运动一下吧养生握固:将大拇指扣在全文……

冬季癣菌在“冬眠” 最适合治脚气2013-12-30

  冬天很适合治疗脚气,因为癣菌在这个时期处于“冬眠”状态,对药物抵抗力差,而且冬天双脚干燥,有利于药液渗透到角质深层,使药效保持长久,故冬季用药治疗脚气,可起到事半功倍的效果。 “一到冬天我的脚气就好了,原本瘙痒的全文……

冬季养肾多吃五种鱼2013-12-25

  慢性肾炎患者应听从医生的建议,适量的对盐分进行摄取,过度恐盐是没有必要的。如果没有出现高血压、水肿等症状的肾炎患者,可以不用过分的限制食盐的问题。平时饮食注意比较清淡一点,食盐摄入量少些即可。很多肾炎患者全文……

冬季使用加湿器当心染肺炎2013-12-24

  冬季干燥而寒冷,许多家庭为增加室内湿度,都会使用加湿器,但使用加湿器可能带来的后遗症就是——加湿器肺炎。因此,注意清洁加湿器,预防加湿器肺炎至关重要。过敏性肺炎原本是农民因吸入附着于谷物中的霉菌而导致的一种全文……

冬季适当吃点凉可保健康2013-12-19

  冬天老人都爱吃点热乎的,但其实,适当吃点“凉”,不但有助肠胃进行耐寒锻炼,还有一定的保健功效。冬季空气干燥,加上老人活动量会相应减少,容易造成体内积热不能适时散发。根据内热所在的部位不同,常有不同的临床表现,如上全文……

冬季如何预防小儿肺炎?2013-12-17

  小儿肺炎是小儿最常见的一种呼吸系统疾病,是由不同病原体或其他因素所致的肺部炎症。小儿肺炎临床表现为发热、咳嗽、气促、呼吸困难和肺部有水泡音,也有不发热而咳喘重者。小儿肺炎有典型症状,也有不典型的,新生儿肺全文……
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冬春交替喝靓汤防鼻炎

  急性鼻炎是机体因受凉、过劳、抵抗力降低,或鼻腔粘膜防御功能受到破坏时,病毒侵入机体、生长繁殖而产生的鼻腔粘膜急性炎性疾病…[详细]

冬天穿裙子不等于耐寒

  美国医学研究人员研究发现,在同一气温下,女人实际感受到的温度要比男人感受到的低一些。对此,美国生物物理学教授戴维认为,这有两…[详细]

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